我大腿和屁股好多肉怎么减下来啊？
病情描述：我大腿和屁股好多肉怎么减下来啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
应该做一些局部的运动进行锻炼，可以采取跑步跳绳或者是空中蹬自行车的方式，对于减大腿和屁股上的肉有很好的帮助作用，但是在运动的过程中需要每天坚持半个小时以上的时间，才能让身体里面的一些脂肪快速的给燃烧掉，平时还要特别的注意，尽量的不能长时间的久坐。
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病情分析：
大腿和屁股上的肉比较多，这个要考虑，可能是因为局部比较胖的原因和自己的身材特征有着一定的关系也要考虑，可能是因为做的比较多，所导致的局部脂肪堆积的现象，还是要坚持的进行一些体育锻炼是比较好的，生命在于运动多锻炼，在饮食当中也是要做到少吃多餐，不要放一包食，多吃蔬菜水果。
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