喝茶抗疲劳吗？
病情描述：喝茶抗疲劳吗？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，导致疲劳的病因多见于平时熬夜，休息不好，气血亏虚，肾虚等病因而引起的，，平时可以通过服用，松花粉，灵芝孢子粉，蜂蜜，虫草等待茶饮来调理。有时间可以根据病情的不同，去附近医院的中医科辨证调理中药治疗。平时需要规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动调理。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
如果感觉疲劳，可以喝茶的，有抗疲劳的作用，可以提神，放松，平时喝茶可以养生的，不要紧张，可以怡养心情的，缓解疲劳，缓解紧张、焦虑的心情，几个人一起喝茶会更好，一边聊天一边放松，慢慢调理，全身心都会处于自然松弛的境界，很好的。
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