血虚吃什么？
病情描述：血虚吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
血虚患者应该多吃一些滋养气血的食物，如阿胶，龙眼，大枣，枸杞，桑葚，红糖红小豆，花生，鸭血，猪肝，还有如菠菜之类含铁丰富的绿色蔬菜。这些都有养血的作用。可以喝一些补血口服液之类的进行调理。充足的睡眠，不要熬夜。平时多锻炼，提高身体抵抗力。
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病情分析：
你好，体内血虚的话，就会出现头晕乏力，面色苍白，爪甲颜色发淡，心悸多梦，手足发麻，眼花的症状。多和饮食不调，劳倦过度，失血过多，素体虚弱有一定关系，建议平时多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，像大枣，桂圆，莲子，菠菜，银耳等，药物可以服用气血和口服液或八珍颗粒调理治疗。
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