腰部骨折多久可以下床活动
病情描述：腰部骨折多久可以下床活动？我现在出现了腰部骨折而且已经是做了手术，到现在都一个多月了，我就想问一下能不能开始一些康复训练或者体育锻炼了，这个对我的身体是不是有什么影响呢？我该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰部骨折患者一般在4~6周后可下床活动，运动的强度需循序渐进，不可操之过急。骨折期间加强营养物质的，给予饮食以高热量、高蛋白、高维生素、高铁、高钙类食物为主，满足机体的营养需求，促进骨折部位的愈合。初期需绝对的卧床休息，减少不必要的活动。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
一般情况下要不骨折后可以在一个月左右适当的下床活动，可以站立，行走等，需要借助力的支撑，一般三个月就可以独立行走活动了。骨折后一定要注意休息，不要劳累，不可以剧烈运动，以免影响骨折处恢复，注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，钙制品，能够促进钙的吸收。
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