之前训练膝盖运动损伤还能还吗
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李劼若 主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
若治疗效果不明显，可更换治疗方案进行控制。以药物治疗为主，可通过针灸、推拿、按摩等辅助措施进行缓解，严重时需通过手术治疗进行干预。存在运动损伤的患者在日常生活中避免进行重体力劳作和剧烈的体育锻炼，以有氧运动和家务劳作为主，运动的强度循序渐进。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是运动以后造成损伤，这种情况必须要注意休息，针对这样的现象一般需要通过有效的治疗来恢复，针对这种运动带来的损伤，必须要注意卧床休息，同时根据病情选择局部外用药物，可以通过使用云南白药气雾剂来缓解，如果是特别严重，一年多了的后遗症可以采取封闭注射。
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