长时间在黑暗中看手机，会导致青光眼吗？

病情描述：长时间在黑暗中看手机，会导致青光眼吗？

医生回答 (1)

戴红蕾 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等

病情分析：

现在很多人都喜欢玩手机，时时刻刻都离不开它，甚至会经常在晚上关灯后，准备睡觉前都要先玩一会儿。而青光眼则是一种比较常见的眼部疾病，主要是由于眼压升高而造成的，其对眼睛的损害很大，除了会导致视力严重下降、视野变窄以外，严重的情况下甚至会失明，危害极大，治疗的难度也较大。所以很多人担心长时间在黑暗的环境下玩手机会患上青光眼。那么这两者之间有联系吗？

长时间处于黑暗的环境中看手机是会增加患上青光眼的概率的。一般情况下，造成青光眼的原因有遗传因素、不良的生活习惯和眼部问题等。在黑暗的环境中看手机对眼部的伤害是非常大的，手机的屏幕与周围黑暗的环境一对比会显得特别的亮，这样一来就会加大对眼睛的刺激和损害眼部正常的结构。而且长时间地玩手机也会使得眼睛疲劳感增加，变干，进而诱发各种眼部问题，比如近视、斜视以及炎症等问题。而眼部问题是会大大地增加患上青光眼的可能性。

因此，为了眼睛的健康，建议最好平时不要在过于黑暗的环境里看东西。除此之外，为了预防青光眼，平时还要注意保持充足的睡眠时间，使眼睛能够充分地休息，不要长时间地对着手机和电脑，否则容易使眼睛过度疲劳，从而引发各种眼部问题。同时，还要注意好眼部卫生。另外，最好能够定时去检查眼睛，特别是对于容易患上青光眼或者有与青光眼相关症状的人群，这样能够方便及时发现和解决眼部问题。

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