学习游泳时候应该怎样脱离鼻夹？
病情描述：学习游泳时候应该怎样脱离鼻夹？
医生回答 (1)
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崔卫新 主治医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
很多人在刚开始学习游泳的时候很习惯的就佩戴着鼻夹，因为可以用来防止自己在水中呼吸时呛到水，但是这个东西呢并不是那么完美无缺的，首先带多了就会伤害鼻子，使鼻子产生疼痛，有的会引起鼻子的红肿。有的人从最开始的学习游泳就带鼻夹，在学会后还是脱离不了鼻夹，就好像是少了一项保障，脱了会紧张，所以开始学习游泳的时候最好是不要佩戴这个东西，学会储气、换气是游泳中最重要的，最初可以尝试着憋一口气，然后入水，再上来换气或者是在泳池里练习换气吐气，慢慢的就学会了。
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