甲状腺怎么吃?
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周翔 主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 三级甲等
甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以病患每天都得吃有营养的食物。
每天一个鸡蛋,可以增加蛋白质的摄取量,多吃胡萝卜,可以增加维生素的摄取,可以提高高热量食物的摄取量,加碘盐可以适当吃,因为甲状腺机能亢进者被给予碘化合物时,可以增加其甲状腺素贮存量并减少释出量,但是过量会影响抗甲状腺素的疗效。人们对碘的一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
多吃绿叶蔬菜,肉类、蛋类、乳类、五谷类。患有甲状腺症状的患者,要禁忌抽烟喝酒,不吃辣的食物,不喝咖啡,为确保自己的身体能够很快恢复,在饮食方便一定得注意,一定要早起期治疗,感觉身体不舒服要去医院进行检查。