吃鱼肝油对眼睛好吗
病情描述：咨询一下各位朋友，你们好，我今年23岁了，因为我现在在考研，所以经常会熬夜学习，感觉眼睛会干涩不舒服，听说鱼肝油挺好的对眼睛所以想要问问各位，吃鱼肝油对眼睛好吗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
您好，鱼肝油含有丰富的维生素D，对人体眼部发育有好处，平时多注意休息，及时纠正不良用眼姿势，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，合理作息，保持睡眠充足，尽量不要熬夜，防止眼疲劳，避免长时间接触电子产品，适当进行户外锻炼，增强体质。
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病情分析：
吃鱼肝油对眼睛是比较好的，鱼肝油可以起到缓解眼疲劳的作用，而且对于眼神经也有一定的营养性的作用，目前出现有眼睛干涩，主要考虑经常性的熬夜学习导致出现的症状。可以适当的补充一些鱼肝油，有可以起到有效的缓解，重要的还是需要应用一些抗疲劳的眼药水。
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