保鲜膜裹肚子能减肥吗
病情描述：最近几个月发现自己长胖了几斤，小肚子非常的明显，穿紧身一点的衣服就会凸显出来。我再网上查询减肥方法看到用保鲜膜裹肚子是最有效果的，但我有点怀疑，这个用保鲜膜裹肚子能减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
用保鲜膜包住肚子减肥。原因是它的原理是通过保鲜膜的松紧度让皮肤出汗，从而加速身体脂肪的代谢。尤其在运动中，用保鲜膜包裹，可以加快瘦身效果。薄腹用保鲜膜注意事项，时间太长，用保鲜膜包太久会造成皮肤损伤，出汗过多会起疹子。如果不运动，简单的包在肚子里，保鲜膜没有效果。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
保鲜膜裹肚子减肥是没有科学依据的，而且容易导致湿疹等副作用，不建议你用。想要减肥可以通过运动锻炼和适当的饮食控制减肥，这样没有副作用。注意每天坚持快走或者是慢跑等有氧运动，不要吃高脂肪，高蛋白的食物，多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果，适量的控制饮食总量就会科学减肥的。
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