湿热遏伏中医怎么调养？
病情描述：湿热遏伏中医怎么调养？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！体内有湿热多与过食生冷寒凉、肥甘油腻之品，或者长期处于潮湿的环境等因素有关系的。多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口苦口黏，大便粘滞不爽，带下量多，有异味，或者伴有外阴瘙痒，舌苔黄腻等症状。首先要合理饮食，饮食清淡；适度参加体育锻炼；可以口服中成药龙胆泻肝丸清热利湿，或者喝中药调理。
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病情分析：
你好，经常吃油腻食物，辛辣刺激食物或者久居潮湿之地，可能会导致湿热之邪产生，并遏伏在体内，而且湿热之邪容易迁延难愈，比较难以清除，一般饮食上因注意清淡，可以吃一些利湿的食物，如薏米、红豆等，生活上远离潮湿环境，锻炼身体，中医上一般口服健脾利湿清热的中药方剂，祝你健康。
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