美乐通宁褪黑素说明书

病情描述：晚上一直失眠睡不好觉，朋友说可以服用一些褪黑素，在网上搜了搜美乐通宁褪黑素评价比较好，自己也没用过不知道是不是所有人群都能用，所以想请问一下医生，美乐通宁褪黑素说明书内容都是什么？

医生回答 (2)

刘小璇 主任医师
北京大学第三医院三级甲等

病情分析：

你好，美乐通宁褪黑素，这是一种保健类用品，并不是专业的药物。不过其对于改善睡眠是很有帮助的，还可以预防老年痴呆等智力方面的问题。特别适合长时间需要过度用脑的人群，过度用脑就容易出现睡眠障碍，可以分一段时间，但也不建议长时间服用，但用药物调的同时更是需要养成规律的生活习惯。保证正常的睡眠。
段瑞谦 医师
化峪镇中心卫生院一级

病情分析：

美乐通宁褪黑素，属于膳食补充剂，不是保健食品，不能代替药物。主治失眠、入睡困难、多梦易醒等。使用期间需要注意：禁忌与阿司匹林同时服用；禁忌吸烟喝酒；禁忌未成年人、孕妇使用。建议配合：安神补脑类中成药进行使用。需要易消化饮食，禁忌辛辣刺激食物，宜吃瓜果蔬菜。