脾虚的按摩按哪里?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
脾虚按摩只能达到辅助治疗的效果。脾虚按摩主要是肚脐,可以两手掌顺时针按摩100次,再逆时针在按摩100次。每天都可以按摩。天枢穴在肚脐两旁1.5寸,点压天枢穴各100次。另外还有,上脘穴、中脘穴和下脘穴,从剑突下向肚脐推100次。脾虚按摩只能达到辅助的效果。脾虚者通常以药物为主。
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