起床后憋气会怎样？
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病情分析：
是可以的，但不要时间太长，适当的可以炼练气，对身体会有好处的，憋气不仅有利于增大肺气量，同时增大肺活量，呼气量，不过做完以后要尽量的多做深呼吸，有利于废气的交换，因为经过整晚的睡眠，体内也同时积累了一定的废气，如果及时的排除就会有神清气爽的感觉。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
起床以后就是憋气的话可以，但是不能时间太长，可以适当的练气。就是在做完憋气以后，应该尽量的多做深呼吸，使那个体内的废气那个排出。一般情况下，就是根据自个儿的体质，选择憋气时间的长短，憋气的话他是一项，有益处的运动，那个可以增加那个肺活量。
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病情分析：
你好，首先来说，如果是醒来以后，有可能是以迷走神经占优势，转变为以交感神经占优势，可能需要一定的调节，所以在这种情况下，如果有觉得不舒服，进行适当的调节，休息一下，深呼吸，可能就会有所好转。其实如果你有实质性疾病的话，那么憋气的症状有可能会经常出现，而不是地特定的时候。
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