靠墙倒卧式减肥
病情描述：生下孩子以后，我的体重严重往上飙。现在断奶了，体重长到了150斤。对于身高一米五的我来说比较肥胖，感觉到特别难看，他们叫我用靠墙倒卧式减肥方法真的有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
靠墙到卧室是可以减肥的，这属于一种运动方式，如果每天没有时间运动又比较懒，可以选择每天进行靠墙倒卧减肥，从而可以使体内的热量被消耗，减少脂肪的堆积，达到减肥的效果，而且还具有瘦腿的效果是比较明显的，平时还可以通过站立式靠墙，平时饮食方面也要进行改善，不要去吃高脂肪的食物。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
这种减肥方法真的有效果的，无论怎样的运动，适当的多运动都可以减肥的。如果体重已经超标了，那就需要减肥了，因为过度肥胖对健康不利，容易诱发糖尿病、心脑血管疾病，所以要多锻炼身体是需要的，也要控制饮食量，不要吃太油腻的东西，也不要吃太咸了。
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