紧小湿热中医怎么调养？
病情描述：紧小湿热中医怎么调养？
医生回答 (2)
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病情分析：
湿热体质的朋友一般都懒得动，但是专家提醒，体内有湿又有热的时候是需要通过大量运动来排汗祛湿的。建议人们可以多爬山、游泳或者通过跑步等促进流汗的运动来清热除湿。不过运动时要根据自身体力来规划运动量，急于求成可能会引起反作用。
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病情分析：
你好，如果是湿热的话，通常是可以考虑配合使用一些健脾祛湿的中药，小孩子的话可以使用养儿醒脾颗粒。参苓白术口服液。同时还得注意一下饮食的结构，避免缺些油腻的，辛辣的，容易上火的，这些都容易出现湿热加重。如果是较为严重，也可以考虑看一下中医科，看把脉辨证治疗的结果，再进一步诊断。
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