75克葡萄糖2个白馒头

病情描述：75克葡萄糖2个白馒头，这个会增加自己的葡萄糖含量么，怕一不小心就超标，吃东西的时候都要特别的小心翼翼的，今天就吃了2个馒头，其他的含糖量算比较少，这种情况是合理范围是吧。

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

如果是正常人的话吃，一顿饭吃两个馒头是没有问题的。但如果是糖尿病患者，一餐吃两个馒头，而且是白面馒头，含糖量比较高，就有点多了。糖尿病患者建议最好吃含糖量比较少的杂粮类馒头，而且量也不能过多。可以多吃一些绿叶蔬菜类。注意饭后保持一定的运动量。
张美玉 主治医师
胜利石油管理局河口中医院二级甲等

病情分析：

根据你的描述，如果你是糖尿病患者，在一天总共吃了两个馒头，主食量是没有超标的，糖尿病患者的饮食控制需要坚持，同时还要配合循序渐进的运动治疗，在日常生活中要严格控制糖及含糖食物的摄入，严格限制高胆固醇及高脂肪食物的摄入，在服用糖尿病药物治疗的同时，你还要定期去医院监测血糖。

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