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近视眼误区有哪些

病情描述：我小孩现在坐在后排位置就有点看不清黑板了，别人说可能是用眼过度，疲劳，带他出去走走就好了，我看他写作业也是背着光，现在太多孩子得近视了，近视眼误区有哪些呢？如何避免？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

所谓的近视的误区，其实指的是不良的用眼习惯了，比方说，喜欢长时间的玩电脑，玩手机，或者是在昏暗的环境下看书，写字时眼睛距离桌面的距离太近等等都会导致近视眼的，因此，现在建议孩子保持良好的用眼习惯即可了。主要就是不要疲劳用眼了。
李秀丽 医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

近视眼表现为视远物时视力模糊，看近处时清晰，眼睛还容易发生干涩，视疲劳。儿童出现近视眼，多与看书写字的姿势不正确有关系，平时要养成孩子正确的书写姿势，避免长时间使用手机等电子产品，还要劳逸结合，不要疲劳用眼，可以远处眺望，闭眼休息，或者是做眼保健操。

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