孕期补铁量
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕期由于胎儿要汲取较多的营养成分,很多孕妇都会出现贫血,通过检查血常规可以了解血色素情况,其中95%以上者都是属于缺铁性贫血,确诊后可以结合服用补铁剂,同时多吃动物肝脏,菠菜等食物从食物中摄入。前提是需要检查排除是地中海贫血。
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病情分析:
不建议直接服用铁剂补铁,平时饮食注意营养均衡,食物中获取的铁,一般不会有有缺铁的表现。在怀孕中后期,因为胎儿增大,孕妇所需要的血容量增加,会有生理性贫血,可以适当的多食富含铁剂的食物,如动物血及肝脏,也可以用红枣,花生米,黑米等熬粥食用。