膝盖肥胖纹怎么减少?
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病情分析:
消除膝盖肥胖纹有两个方面:一是运动减肥加瘦身霜,坚持每周3~4次有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动可以消除脂肪线,因为运动可以促进脂肪燃烧。第二,补充胶原蛋白和蛋白质。为了消除肥胖纹,要养成合理的饮食习惯,制定科学的饮食习惯,少吃油腻食物,平时多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物,有助于增加皮肤弹性,如猪脚、鸡爪、鱼等。
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病情分析:
膝盖出现有肥胖纹的话,要有可能您在发育的年龄长高或者是,由于体重突然增加,导致皮肤肌肉肌纤维受牵拉而引起的,通常这个都是不可逆,比较难减少,主要是控制体重,同时平常可以涂擦一些橄榄油,或者一些润肤霜来按摩局部,同时要多吃肉类,还有鸡脚猪蹄。
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