早泄锻炼身体
病情描述：医生您好，我是一个早泄患者，我每天活的都很痛苦，因为我的性能力很差，我想知道，早泄锻炼身体应该注意哪些方面呢？请告诉我，谢谢，我想知道应该如何进行治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
有早泄的问题可以考虑尽量的多做一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车，游泳，也可以多做一些仰卧起坐，下蹲运动。通过锻炼后能够有效的增加个人的体质，在治疗的过程中一定要注意不要有熬夜的习惯，必要的情况下可以考虑口服补肾固精的药物，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
早泄这种情况可以采取中西医结合治疗效果是不错的，不要有抽烟喝，酒的不良生活习惯，保持乐观开朗的心态，精神放松。平时可以适当进行有氧运动锻炼比如游泳，打羽毛球，慢跑等等。如果你有手淫的不良生活习惯应该尽量避免。营养均衡搭配。
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