孕期13周
病情描述：孕期13周在平时都需要注意哪方面呢，需要做哪方面的检查呢，平时的生活中吃饭的时候有没有什么禁忌，能够多吃辛辣性食物吗，可以爬山吗，如果运动多了会对孩子有影响吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕13周属于妊娠中期，怀孕期间多吃高蛋白食物，以补充钙和血液，防止缺铁性贫血。妊娠中期，孕妇体重突然上升，出现水肿症状，可通过喝绿豆汤和红豆薏仁水来缓解。在妊娠中期，要注意避免吃太多富含糖分的食物，如甘蔗和红糖水，以免引起妊娠高血压和妊娠期糖尿病，应该定期检查，nt检查，唐氏筛查和四维彩色超声。
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病情分析：
怀孕期间不能爬山，过于劳累有可能会引起先兆流产的，不能吃辛辣和刺激性的食物，这些食物容易引起上火，导致咽喉不适等症状，怀孕13周一定要注意休息，不要熬夜，不要剧烈的运动，饮食上多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，有利于补充营养。
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