围孕期
病情描述：听朋友说在围孕期的时候要要补充叶酸等等一些东西，但是我也不知道围孕期是什么意思所以我想请教一下大家，我要备孕的话要做什么准备只要我一个人吃叶酸就行了？我老公用不用吃？他用不用注意些什么东西？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在孕前的确是需要注意一些事项的，男方主要在孕前三个月开始避免烟酒，也避免性生活过于频繁，以免影响精子的质量以及数量。女方在孕前三个月开始服用叶酸，这个是为了预防胎儿神经管畸形，要一直服用到怀孕三个月的。两个人都需要避免熬夜，适当运动。
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病情分析：
围孕期是指受孕前受孕时和受孕后的一段时期。在围孕期应该注意做好生活方式的调整，增加对营养的摄入，比如适当的吃一些叶酸补充一些碘和铁元素。保持良好的生活习惯不要接触有害物质。在怀孕之前夫妻二人都应该做一个全面的体检，做到优生优育。
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