孕期吃鸡肉好吗
病情描述：我朋友怀孕有一段时间了，她平时很喜欢吃鸡肉，最近嘴馋的很，想吃鸡肉，但因为担心对孕妇不好，就不敢擅自让她吃，怕影响宝宝和大人的身体健康，所以想问一下，孕期吃鸡肉好吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕期间当然可以吃鸡肉的，鸡肉里面的营养也是相对比较丰富的，只要是煮熟的鸡肉，对宝宝是没有任何的影响的，放心的食用就可以的。怀孕期间还要多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及其他优质蛋白质之类的食物，避免偏食和挑食，做好孕期保健，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。
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病情分析：
孕期需要均衡饮食，多补充维生素，微量元素，矿物质，氨基酸等以促进母婴生长发育。鸡肉中含有较为丰富的营养成分，比如蛋白质，氨基酸等，对母婴发育是有益的。期间可以适当的食用鸡肉，但是不要吃太多，以免导致营养过剩或者胃肠道反应即可。
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