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gnc褪黑素服用方法

病情描述:最近工作生活压力特别大,同时睡眠中总是出现多梦,失眠症状,并且睡觉特别轻,总有一种思睡非睡的感觉,gnc褪黑素服用方法是什么呢?无用该要会有副作用吗?会影响今后的生活吗。
医生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    该药物是一种保健品,可以促进睡眠,服用时可放在嘴中舌下含化,但每天不要服用过量,过量服用也可能会导致身体中毒,而且这种保健品不宜长期服用,睡眠恢复正常时可以停止服用。而且当睡眠恢复正常时人体的松果体也能自己分泌充足的这种物质,该物质通常是在黑夜中才能分泌,在有光亮的环境中会停止分泌,所以睡觉时应关闭灯光。

  • 王玮琦
    王玮琦 住院医师
    葛石镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    由于生活压力过大所以出现失眠的情况可以口服下褪黑素进行治疗,具体的用法用量需要根据您购买药物的说明书进行服用,因为每个药物的剂量是不同的,所以不能一概而论,但是这种药物不建议您长期进行服用。

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周曾
周曾 副主任医师

马鞍山市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科多种常见病多发病有丰富的临床经验,擅长脑血管病诊治。
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袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

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