孕期 体重
病情描述：上个月我刚检查出我怀孕两个月了，这一个月内我食欲都特别好，光这一个月我就长了有十斤。大家都说孕期要严格控制体重，要么到时候就不好生，所以我想请问下大夫，孕期体重控制在什么范围内会比较好呢？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕期体重一般控制在20~30斤的范围内最合适。过胖或者过瘦的话，都会对胎儿和孕妇有影响的。平时要注意饮食以高蛋白，高纤维食物为主，避免吃脂肪，胆固醇过高的食物多吃水果和蔬菜，避免暴饮暴食，可以少量多餐，平时适当的运动，对胎儿和孕妇都是有好处的。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
你现在怀孕两个月，一个月内体重增加十斤太多了，会导致营养过剩，胎儿发育过大或者是引起妊娠糖尿病，还会影响顺产的。整个孕期体重增长在12.5千克左右就是正常的，所以你要注意少吃高脂肪、高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，注意适量的运动也会控制体重。
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