疲劳的定义是什么?
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
疲劳的一般是疲惫,乏力、疲劳,没有精神,全身乏力,不想动的等等。这种情况下,建议你要多注意休息,避免劳累过度可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的参加体育锻炼,增强体质。必要时可以去医院就能检查一下。根据检查的结果在医生的嘱咐下对症治疗。
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病情分析:
疲劳就是因为人体过度的长时间工作,或者是因为身体的某些疾病造成的,身体带有疲倦感,四肢无力,疲乏无力精神状态不佳,精神萎靡等情况,在客观的角度来讲,影响正常的工作和生活,失去原本正常的活动和工作能力。对于疲劳建议生活中多注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。