孕晚期最后一个月饮食
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕晚期的饮食一定要注意,在这个时候千万不要再进行一些刻意的营养补充,因为晚期的时候是需要适当控制饮食的,如果是营养补充过剩,很有可能会引起胎儿发育过快,胎儿发育过大,就会增加正常顺产的难度,在怀孕后期需要注意,含糖量太高太油腻的食物一定要少吃一些,不要吃得太多。
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病情分析:
你好,怀孕期间的饮食总的来说,您遵循一个规律就可以:少油少盐、无糖、肉蛋奶、蔬菜和水果合理搭配,每天保证12种食物摄入,水果500g,蔬菜最少500g,适当使用动物肝脏,每日1~2个鸡蛋,剩下的您可以吃粗粮、淀粉类的食物。