孕期能喝苦荞茶吗
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
苦荞被称为谷物之王,苦荞麦富含多种氨基酸、脂肪酸、碳水化合物、维生素、微量元素和矿物质,并含有大量膳食纤维。具有抗氧化、抗衰老、增强人体免疫力、改善心脑循环、清除体内垃圾、消除疲劳、恢复精力、激活胰岛分泌的功效。苦荞和黑苦荞在苦荞分普被广泛使用,黑苦荞的营养价值极高。苦荞茶适用于高血糖、高血压、高血脂、孕妇、肥胖、缺乏维生素、微量元素和矿物质的人群。
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