肚子减肥按摩手法
病情描述：小的时候我吃激素药太多了。后来体重一直增长。我现在都180斤了，但是身高不高，就感觉自己特别的胖。看电视上说可以通过按摩的方法进行减肥。肚子减肥按摩手法有哪些？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
可以躺在床上按顺时针轻轻的按摩，每天进行按摩五分钟，这样就可以起到减肥的效果。也可以每天转呼啦圈减肥，每天坚持转半小时呼啦圈长期的坚持也能使肚子上的脂肪得到有效的改善。平时也要从饮食上做出一定的控制，不要吃的过多过饱，如果吃的太多也会形成脂肪的堆积。
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病情分析：
肚子减肥按摩的手法，你可以顺时针旋转几百下或者是逆时针旋转几百下。具体有没有效果这个是因人而异的，而且通过这样的减肥方法也是不会有特别好的效果的，因为激素药物它的副作用本身就会有发胖的现象，在停止药物之后，这种情况才能够慢慢的得到改善。
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