澳洲b420益生菌怎么吃
病情描述：从小到大都胃口不大好，很挑食，体型属于偏瘦型，吃啥都不胖的那种，但是肤色也不好，想吃点药物调理一下胃肠道，听说吃益生菌可以调理肠道菌群改善吸收情况，澳洲b420益生菌怎么吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
澳洲B40益生菌的服用方法是，每天吃1~2粒。益生菌对于改善胃肠道功能有一定的作用。不过还在于平常注意养成良好的饮食习惯。平时尽量少吃零食，不挑食，不偏食。注意饮食营养均衡丰富，平时多参加运动，以加强锻炼，提高身体素质。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
这是一种保健品，含有多种益生菌。益生菌有调理肠道菌群的作用。这个是饭后饭前都可以吃。如果还在服用其他保健品的话，把其他的先停一停，一段时间内不要吃太多种类的保健品。肠道不好要饮食调理，比如不吃辛辣油腻刺激的食物，多喝水，适当锻炼身体。
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