脾虚吃啥菜好？
病情描述：脾虚吃啥菜好？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有有脾虚的患者，宜多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物。临床上常多吃白菜，芹菜，土豆。菠菜，菜花等。患有脾虚的患者应忌食寒凉性食物，例如冰镇的饮料啤酒，雪糕等冷饮。宜多吃易消化营养丰富的食物。忌食油腻性性较大的食物，同时应避免熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。
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病情分析：
脾虚者，可以适当多吃如山药、扁豆等蔬菜，不宜吃辛辣刺激性的蔬菜，如辣椒、大蒜等。脾虚可以适当多吃莲子、芡实等食物，可以通过熬粥、煎煮的方式食用。不宜食用过于油腻、生冷等食物。不要抽烟饮酒，日常可以通过加强，增强体质，有利于改善脾虚的症状。
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