维生素b2可以和维生素c一起吃吗

病情描述：我家的宝宝今年4岁了，我一直在给他补充营养素，就怕他的营养会跟不上去，这两天我正在给孩子补充维生素B2，我还想给孩子吃维生素C，请问，维生素b2可以和维生素c一起吃吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

一般认为是可以一起服用的，但是不要经常补充维生素，避免出现副作用的可能，可以通过多吃些蔬菜水果也可以补充维生素。小孩的生长发育比较快，如果是不注意补充微量元素，比较容易出现微量元素的缺乏，可以做微量元素的检测，缺什么就补充什么，
张华清 医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

维生素b2和维生素C是可以一起吃的，在这一点上不用过于担心在意，但维生素并不是越多越好，还应当做到适量为宜，具体可以去医院做维生素定量检查以明确。在平时的饮食上，要以合理，营养为主，可以多吃新鲜的富含维生素的水果及蔬菜。

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