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打哈欠不困怎么回事?

病情描述:打哈欠不困怎么回事?
医生回答 (2)
  • 黄彪
    黄彪 主治医师
    单县中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,打哈欠的患者多见于长期熬夜或睡眠不足还见于脑内乏氧的患者,都会引打哈欠的症状。患有打哈欠患者建议不要熬夜,应按时休息,避免暴饮暴食,过度吸烟饮酒,多吃易消化,营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜,鲜的水果,富含维生素的食物,应清淡饮食,注意休息。

  • 李军
    李军 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    其实打呵欠是一个人的重要表现,也是人的重要生理活动现象,如果是时间的释放打呵欠的情况,就是提示大脑要及时的进行相应的休息,大脑处于比较劳累的状态。建议是及时的做好休息准备,保持身体充足的休息时间,打哈欠其实也是一种自我催眠的活动。

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黄彪
黄彪 主治医师

单县中心医院 眼科

擅长:对眼科各种常见病,多发病及疑难病例有丰富经验。
医联媒体特约专家 专家科普
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姚俊
姚俊 主任医师 广东医学院附属医院

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