血钙正常就不缺钙吗
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病情分析：
你好，血钙正常就不缺钙这一说法是不准确的，判断是否缺钙可通过生活中会不会出现腿部抽筋的情况，缺钙会有经常性的抽筋，腿软等现象，缺钙会导致身体免疫力下降，引起关节疼痛，建议可以选择一些钙含量高的食物，比如牛奶，虾皮，海带等食补方法补钙。
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病情分析：
您好，血钙正常就是不缺钙这句话不是完全正确的，因为机体会通过一定的代偿作用来维持体内的营养元素的平横，比如说体内缺钙的时候会通过一系列额代偿作用如破骨作用来补充体内的钙，这个时候是牺牲了别的组织的，判断缺钙可以从症状上，比如会有小腿抽筋，磨牙等情况，补钙可以用药物补充如钙片，或者是食物补充，平时还可以多晒太阳。
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