手淫导致失眠
病情描述：我从青春期的时候就有手淫的习惯，一开始手淫次数不是很频繁，可是最近这两年手淫的次数特别的频繁，导致我最近这段时间出现了失眠的情况，手淫导致失眠这种情况该怎么办啊？
医生回答 (2)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
手淫导致失眠，说明手淫非常频繁了，这首先需要注意节制手淫的，需要加强体育锻炼，增强自身的体质，手淫导致的失眠会逐渐好转的。必要时可以口服一些镇静安神类的药物进行治疗。频繁的手淫一定要注意节制或者戒掉的，因为长期的频繁的手淫可以导致前列腺炎，会引起阳痿早泄。
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病情分析：
手淫导致的失眠，最好的方法就是及时戒除你的手淫坏习惯。青春期偶尔的一次手淫，对健康影响不大。不过频繁手淫会引起精神不振，乏力，记忆力变差甚至会影响婚后性生活，有阳痿早泄的情况。所以不要再有不良嗜好，作息规律。坚持锻炼有助于改善。
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