哺乳葵花籽可以吃吗？
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
在哺乳期葵花子也是可以吃的，只要是多加注意是不要吃螃蟹或者是其他的海鲜之类的食物，否则是非常容易导致胎儿过敏的情况，也要合理的控制一下个人的饮食情况，尽量的是不要吃过多辛辣或者是刺激性的食物，否则是非常容易导致孩子出现上火的情况。
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病情分析：
葵花籽属于坚果类食物，含有蛋白及胆固醇，在哺乳期也是可以食用的。哺乳期尤其要食用还有营养价值高的汤类食物。多吃优质蛋白，比如鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉的。多吃新鲜水果及蔬菜，促进维生素及微量元素的摄取。坚果类食物含有蛋白质及胆固醇，也是可以使用的。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好，很高兴为您解答，哺乳期葵花籽是可以适量吃的，但最好不要多吃，容易上火，哺乳期尽量少吃生冷刺激容易上火的食物，可以多喝汤，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶等高蛋白的食物，哺乳期尽量避免使用药物，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
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