较轻的肾虚要治吗?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好,比较轻微的肾虚,建议最好是服用食物调理一下,平时合理饮食,规律作息,症状就会改善的。像平时有头晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,口燥咽干的症状,是属于肾阴虚,可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物。如果出现畏寒怕冷,小腹冷痛,四肢冰凉,小便清长的症状,属于阳虚的症状,可以多吃狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣等食物。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
你好,只要不是严重的肾虚,那么临床上可以通过食补来治疗,可以不服用药物治疗。临床上补肾的食物主要有豆制品、山药、大枣、枸杞、坚果类等食物。中医上来讲身为先天之本,在调理的同时要节制性生活,不熬夜、多休息,多参加户外有氧运动。