褪黑素糖
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病情分析：
您好，褪黑素糖 对失眠多梦睡不着情况是有一定效果的，失眠多梦，睡不着等情况与神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大和生活工作环境等有关，还容易引起心慌，出虚汗，乏力没精神等情况，再就是可以服用安神和调节神经药物治疗，如谷维素片，注意不要喝酒喝茶和喝咖啡以免刺激影响睡眠。
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文冰 住院医师
稷山县医疗集团太阳乡卫生院 一级乙等
褪黑素，又叫做褪黑激素，抑黑素，也叫做松果腺素，因为褪黑素主要是由人体的松果体分泌，具有使产生黑色素的细胞发光的特性，因而得名。褪黑素具有延缓衰老，改善睡眠的作用。所以适当补充褪黑素可以改善睡眠，一般副作用较小。建议适当使用。
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