维生素b对眼睛的好处

病情描述：我最近眼睛有点不舒服，有点疲劳，眼睛综合司感觉算算胀胀的，我的好朋友说我是缺乏维生素导致的，特别是维生素B更是缺乏的很严重，我也不懂，请问，维生素b对眼睛的好处？

医生回答 (2)

孙川 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

维生素B组有助于维持神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发和消化系统的健康。维生素B组是人体产生能量的辅助因子，能增强精神，抵抗压力。如果缺乏易患唇、眼、皮肤病的患者：嘴角白，红肿疼痛（溃疡），即角膜炎。舌头呈紫红色（肿胀）。眼两侧可见脂肪分泌物，畏光、眼痒、脸发痒。
万军 副主任医师
甘井子区妇幼保健院一级甲等

病情分析：

b族维生素对眼睛可以起到营养神经，保护滋润角膜、清洁抑菌的作用。尤其适合眼干眼涩视疲劳的患者。在日常生活中如果出现视疲劳的现象，可以局部滴用含有b族维生素的滴眼液如萘敏维滴眼液、维生素b12滴眼液。另外也可以多补充含b族维生素比较高的食物。

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