鱼油鱼肝油区别
病情描述：我孩子出生有三个月了，一直没有给他补鱼肝油和钙剂，听同事说，是需要给孩子及时的补充钙剂和鱼肝油，去药店看了一下，有鱼油和鱼肝油两种，这两种有什么区别，需要用哪一种比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，鱼油主要是补充不饱和脂肪酸一般是保健品，鱼肝油是补充维生素A和维生素D常用于儿童补钙，所以您可以选择鱼肝油。另外鱼肝油根据年龄不同也要选择阶段的，有0~1岁（D3~500单位）和1岁以上的（D3~700单位）D的含量有区别，根据宝宝的年龄选择。
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病情分析：
首先鱼油和鱼肝油是有区别的它们从动物当中提取的成分都不一样。鱼油是深海鱼油比较适合老年人使用，因为深海鱼油中的EPA成分有预防动脉硬化以及阻止末梢血管阻塞的发生作用。鱼肝油中包含营养成分有维生素a和维生素d对孩子生长发育有很大的帮助，同时还能给孩子补钙增强对钙的吸收，因此对于婴幼儿是选择鱼肝油进行补钙的平常可以带宝宝，到户外运动晒太阳也可促进钙的吸收。
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