孕晚期活动量

病情描述：孩子下个星期就是预产期，医生说我肚子大，孩子体积也大，让我做好准备，没事多活动一下，不然到时候生孩子我会非常痛苦，孩子会很难生下来，孕晚期活动量控制在多大范围合适？

医生回答 (2)

李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

在怀孕的晚期可以适量的活动一下，有利于孩子的生产，只是这个活动量要控制在多大的范围，是没有办法估量的，可以经常出去散散步，也可以做一下孕前的瑜伽操。做这些的活动的时候以不疲劳为宜，身体的活动幅度也不要太大，以免引起孩子早产。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

孕晚期应该多做些运动，可以减轻顺产的痛苦，平时可以爬楼梯，适当的散步等运动，按照自己的身体状况而定，做到适量就行，避免超负荷的运动，以免造成不良的影响，建议三天去医院做一下B超复查和胎心监护，同时看一下是否有入盆等情况。

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