孕晚期吃木耳可以吗

病情描述：我结婚都已经8年了，现在才怀孕，可把我老公他们全家高兴坏了。一家人对我怀孕时候的吃饭做菜要求的特别严格，我都无语了。这两天我特别的想吃木耳，孕晚期吃木耳可以吗？

医生回答 (2)

李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期吃木耳是可以的，对于胎儿和孕妇都没有什么影响。木耳一种营养价值比较高的食物，可以起到补铁的作用，有利于避勉出现有贫血的情况发生。同时也含有丰富的蛋白质，营养价值比较高。怀孕晚期主要就是注意别吃一些刺激性的食物，也不要吃一些寒凉性的食物，避免对胃肠道造成损伤了。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

怀孕晚期喜欢吃木耳，那么就是根据正常的生活饮食，这种行为肯定是没有关系的，但是如果顿顿吃并且每顿超过半斤的话，那么这种饮食结构肯定是不对的。如果是少量吃一些，每顿需要有木耳，那么这是搭配的一个问题，属于正常的一个现象。怀孕整个阶段都可以吃木耳。

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