怎么锻炼改善直肠前突
病情描述：一直以来我的肠胃都不太好，在最近这半年来，我饮食又不太规律，经常吃一些不太好的东西。就这两天去做了肠胃检查，检查出来我有点直肠前突，需要通过锻炼改善，怎么锻炼改善直肠前突?
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者直肠前突的情况不是很严重的话，可以采取保守的方式来治疗，例如要改变饮食结构，而且要多运动，要多吃一些维生素和纤维素丰富的食物，而且要根据个人的身体情况，每天都要坚持做运动。还要多喝水，多喝水同样也能起到一些辅助的治疗效果。严重的直肠突出患者考虑是需要通过采取手术等方式治疗的。
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病情分析：
直肠前突出最常见的原因有分娩，年龄，慢性便秘等，可以通过多饮水，每天喝水打2000毫升左右、多活动及清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，如果这些方式还无法改善，可以通过手术方式进行治疗，手术方式有经直肠内修补和经直肠闭式修补法。
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