春节节后综合症

病情描述：不知怎的我在春节回来上班之后，发现自己总是工作非常消极，做什么都不能集中精力，领导已经警告我多次了，但是我也没有办法改善自己这种情况，同事说我这是春节节后综合症，我一直觉得这是个玩笑话，但是我也想知道我是得了春节节后综合症吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

春节节后综合症，是由于春节期间饮食、作息不规律引起的刚上班时精神不能集中，或出现恶心、厌食等症状。患有春节节后综合症时，要注意调整心态，保持愉悦的心情，作息要有规律，不要熬夜，规律饮食，不要暴饮暴食，适当的参加体育运动，一般很快能够恢复。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

节后综合症的话，一般情况下是说人们在大假之后出现的各种生理和心理的表现，一般情况下会出现一个结后感觉厌倦啊，没有精神上班的工作效率特别低，甚至有不明原因的恶心眩晕，胃肠道的一些反应，有的人还会出现一个神经性的厌食焦虑及神经衰弱这样的症状。

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