适合孕晚期吃的菜谱

病情描述：医生，你好。我老婆今年30岁了，她现在已经怀孕大概有8个月了，胃口不知道为什么总是不是很好，我想要给她做饭吃，请问适合孕晚期吃的菜谱有什么比较好的？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期的时候，胎儿的生长发育会对胃部造成一些压迫，所以会出现食欲减退的情况。妊娠晚期如果自己本身没有妊娠并发症，那么多注意饮食的均衡就可以了。多喝水，多补充新鲜的水果和蔬菜，然后适当的摄入一些优质的蛋白。注意不要暴饮暴食，少吃多餐就可以了。
董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院一级

病情分析：

适合孕晚期吃的食谱需要清淡而且还需要营养丰富，需要营养搭配均衡合理才可以。由于怀孕后期子宫增大以后，增大子宫可以对胃有挤压作用，容易导致胃部消化不良，孕妇容易出现胃口不舒服。怀孕后期胎儿需要营养比较多，还需要孕妇适当增加营养才可以。怀孕后期食谱就是既要容易消化，而且还需要营养丰富才可以。

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