孕晚期翻来覆去睡不着
-
病情分析:
怀孕晚期翻来覆去睡不着,考虑可能是体内的激素水平发生变化有关,还有可能跟压力大也有一定的相关性,建议放松心情,减少压力,分散注意力,听听轻松的歌,看看轻松的杂志,做好常规性的产检措施,定期复查彩超观察胎儿的生长发育指标。
-
-
-
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕晚期随着子宫高度增加。部分孕妇会出现睡眠不佳的情况。毕竟分娩是有风险的。出现紧张和焦虑的情绪也属于正常。现在可以寻找自己信任的妇产科大夫和分娩的医院,跟医生多交流,多了解分娩时一些可能发生的情况,做好心理上充分的准备,可能更有利于睡眠,晚餐不宜吃得太饱,饭后适当运动可促进睡眠。
-