孕早期能吃笋吗

病情描述：又到了吃竹笋的季节，今天跟老公一起去超市玩的时候，发现超市卖的心都挺新鲜的，没忍住就买了一些回来，但是回家之后考虑到自己怀孕都是需要忌嘴的，请问孕早期能吃笋吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

您好，怀孕以后没有什么特别需要忌嘴的食物。尤其实水果与青菜更不需要借口。比如您说的竹笋因为含有的营养成分较高，对宝宝和孕妇都有比较好的保健作用，适当的食用是根本无害的。孕期真正应该忌口的是街边小吃、方便面、辣条、奶茶等食物。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

孕早期是能吃笋的，对孕妇健脾开胃，预防便秘等都是有好处的但是不能多吃，容易造成消化不良的后，影响钙的吸收，对胎儿和孕妇不利。吃笋的时候一定要细嚼慢咽，并且在使用之前要开水焯一遍，因为笋中含有草酸，影响身体对钙的吸收，尽量的煮烂一些，让身体更加容易吸收。

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