练瑜伽拉伤外阴
病情描述：我应该是练瑜伽的时候拉伤了，不知道是拉伤了还是韧带，已经两个星期了，刚练完瑜伽没有感觉，第二天发现走路会疼，站着会疼，只有坐着和躺着不会疼，过了两个星期，虽然疼的不厉害，但是还是会牵着腿走路有点儿酸痛，走路不能走很长时间，请问医生，练瑜伽拉伤外阴多久能好。
医生回答 (2)
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病情分析：
瑜伽拉伤外阴这种情况还需要看一下外阴是否有变化，是否有红肿的现象，有的时候拉伤后会有红肿的情况，可以注意观察看看。这种情况需要注意休息，可以局部热敷一下，用温水熏蒸一般能够改善，如果持续不好转，需要进一步到医院就诊检查一下，根据具体的检查情况来判断。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
可能是练瑜伽以后引起了会阴部的肌肉或者是韧带拉伤，需要恢复的时间是很长的，可能是一个月左右，在这段时间要注意休息，不要做剧烈的运动，也不能再做瑜伽，不要穿过紧的内裤，也不要干重体力的活儿，最好的治疗方法就是休息，尽量减少拉伤部位的活动度。
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