碳酸钙补钙的效果好吗

病情描述：听说春季补钙的效果很好，孩子还在上幼儿园，就想着他能够长高一些。药店里给推荐了碳酸钙。碳酸钙补钙的效果好吗？平时他还可以吃些什么东西，好让孩子在春季长得高一些。

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

有一定效果的。小孩的生长发育比较快，如果是平时不注意补充微量元素，比较容易出现微量元素的缺乏。可以先做微量元素的检查，缺什么就补充什么，这样才有利于小孩的生长发育。平时不吃生冷，刺激的食物，避免小孩肠道出现不适的可能。建议在当地医生指导服用药物
曹美英 副主任医师
永兴县人民医院二级甲等

病情分析：

碳酸钙补钙的效果是不错的，最好搭配鱼肝油来补充维生素d，这样可以使摄入的钙质能够更好的被身体吸收，补钙效果是比较快的，但是儿童如果没有缺钙的症状，一般是不需要服用药物来补充的，可以在饮食上多吃一些含钙量高的食物，比如豆制品、骨头汤、鱼虾、牛奶等，白天多去户外晒晒太阳。

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